★特価★16枚 85kg プレート★バーベルやラックとセット割引きも有り★
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商品説明
■■本州、四国、九州は送料無料（東北を除く）■■東北+1000円北海道、沖縄+4000円（複数に分けて出品致しますのでお問い合わせ下さい。★50mmスリーブ用オリンピックプレートラバーコートウエイトプレート15kg×2枚10kg×2枚5kg×4枚2.5kg×4枚1.25kg×4枚16枚 合計85kgセット★お得なセット販売ございます★220cm、180cmオリンピックバーベルとセットで合計金額から800円割引セーフティスタンドとセットで合計金額から500円割引オリンピックバー、セーフティスタンドとセットで1000円割引その他ご相談下さい。発送させていただく商品はもちろん新品です。他にもウエイトプレート、バーベル、ダンベル、業務用マシン等扱ってます。セット販売もお気軽にお問い合わせ下さい。佐川急便または佐川急便/日本郵便で発送致します。水土日祝は担当が休みの為、返信等できないことが多いのでご了承下さい。佐川急便/日本郵便の場合は経費削減、低価格維持の為、まとめて郵便局へ持ち込む為、5日前後かかる場合がございます。ワンダーコア スマート WDS-WS01。）■■説明欄、自己紹介欄をお読み頂いてからご入札、落札お願いします■■画像は形状の参考にしてください。膝サポーターDonjoy。うんてい 懸垂バー 室内 大人 子供 雲梯 筋トレ ぶらさがり健康器 知育。写真のバーベル、プレート等は撮影用の物です。7分袖丈シャツ。50mmラバープレート 4枚。新品ですが、トレーニング用品なので小キズ、少しの汚れはご容赦下さい。ドラゴンツイストバー ミニ2本組。ウエイトトレーニング WACOAL CWX。ヘックスダンベルは2.5kgから60kg（2.5kg刻み）プレートは1.25kgから25kgまで扱っております。エクササイズ器具。50mm 3グリップラバープレート 2.5㎏1.25kg 各4枚。★発送について★重量物の為、発送までに少々お時間いただく場合がございますのでご了承ください。ワンダーコア。Refa トレーニンググッズ。水土日祝を除く2、3日掛かる場合が御座いますので、お急ぎの方はご注意下さい。桜シャカシャカ。エアプリエ スイートプレミアム AIM-FN022D 美品。木曜、金曜日は発送できない日がございます。BODY BOSS トレーニング器具。gasp ディビジョンクリューネック ブラック S。レビュー
商品の評価：
4.4点(3093件)
- パパ9537
- 予約から手元に来るまでに確か一ヶ月以上あり、その間に熱も冷めてしまい、受け取ってから二ヶ月ぐらい経ちますがまだ再生されてません^_^;旬な時に手にしないとダメですね…
- mai5019
- ボティーメイクのため、大変参考になりました。
- かげさん1825
- 子供が少年野球をしているので、そのトレーニングに役立てたいと思います。
- aya050220
- とても勉強になります。 より効果の高いトレーニングを実施したい人にはよいと思います。 部位別の細かい説明も参考になります。
- しぃにゃ2362
- スポーツは好きですが身体が固いので、その解消のためにストレッチをやることにしました。アマゾンのレビューを見るとこちらの本が評判が良かったので、ポイントの付く楽天ブックスで購入しました。 コアという考えは初めて知りましたが、なるほど効きそうな感じです。ストレッチする箇所がたくさんあって目移りしますが、方法は１箇所に１種類とシンプルです。確かにストレッチしていると気持ちいいですし、自分の身体でも左右で固さに違いがあったりと新しい発見もあります。
- ガオ244
- 丁寧な説明があり，今まで適当にやってたラジオ体操で汗をかきました。３分間という短い時間なので毎日続けられそうです。まだ初めて日が浅いので成果は見られませんが，続けていく価値ありそうです(^^♪
- シーズー231212
- 通っている整骨院で、朝の体操として活用されていて興味を持ち、購入。 なんとなく動きに合わせるだけじゃなく、 最大の効果を得るには、どこに気をつけたらよいかの解説があるのがよい。 また、ラジオ体操以外のエクササイズもあるのでお徳感あります。 習慣化させると効果あると思います。
- chiiii29
- まだ始めたばかりで効果があるか分からないが、けっこうキツい(^_^;)ので継続すれば効果は出るかも
- 純 爺
- 体脂肪が落ちるトレーニングを持っているので、そのシリーズ的な感じで買いました。わかりやすくでいい本です。
- nonamamii
- 機械でだけではなく、自宅でできる、または、他の方法等が記載されているかと思いましたが、残念ながら理論だけで、近くにその施設が無くてまったく無意味になりました。ただの宣伝本ですね。
- はやや2365
- テレビでトレーシーのことを知って飛びつくように買いました。トレーシーはこのトレーニングを週に４〜６回するように勧めていますが、確かにそれだけやれば痩せるだろうってほどハードです。でもそのハードさで筋トレになっているのが体感できるので、私のような男性にもおススメです。 ビリーのような派手な動きもアップテンポなＢＧＭもありませんが、そのぶんひとつひとつの動きをしっかりとこなせています。しっかりゆっくり動くことで勢いをつけて瞬発力で動くより筋トレとして効果があると思います。筋肉痛は最初の数日だけでしたが、それでもトレーニング中は普段使わない筋肉が痛くなり、アクセサリーマッスルに効いてるなと実感できます。 やり始めて２週間ほどでトレーシーをしているぶん飯を良く食べるようになってしまったので体重は落ちていないのですが、腹回りは引き締まってきています。
- ゆ▲
- ゴルフ用のストレチかと思い買うたがまだ良く見ていない買い損じかと感じている。
- しーば8873
- 石井直方のスロトレをしているのですが、よさそうだったので購入してみました。立ち読みしてみればよかったのですが、提案してるトレーニングメニューが、余にも時間がかかりそうなくらいセット数が多いので、クイック＆スローの方が良いと思って、参考までにしておきました。たぶん、試しません。 1日5分〜って、一番長いのは何分なんでしょう。
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