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5.0点(3037件)
- raraske
- 共役リノール酸(CLA)は、乳製品などに、微量に含まれる不飽和脂肪酸です。 脂肪を消費できるように分解する、消費しやすくなる、発熱量を増やしてエネルギーを消費する、脂肪が溜まるのを抑制する、などの効果がある、と言われています。 もちろん、摂ればいいのではく、運動が必要です。
- kazuko7311
- トレーニングを始めて、カルニチン斗共に摂取するのがよいとトレーナーさんに勧められたので購入しました。効果の程はすぐにはわかりませんが、摂取することでやる気にも繋がっている気がします。
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